VÅR HISTORIA
Hur allt började
Allt började med en känsla av att något inte stod rätt till.
Ellinor levde länge i ett högt tempo med höga krav på sig själv. Ju mer hon gjorde, desto bättre trodde hon att hon behövde vara. Men med tiden började kroppen säga ifrån och stressen blev allt svårare att ignorera.
När hon passerade 30 växte en stark insikt fram – livet kan inte bara handla om att ständigt köra på.
Det blev början på en resa tillbaka till lugn, balans och närvaro. Ur den resan föddes Almer Wellness, med en vilja att hjälpa andra som känner igen sig i samma stress och prestationsmönster.
Upptäckten som förändrade allt
När Ellinor för första gången kom i kontakt med breathwork väcktes något direkt.
Känslan var tydlig:
“Varför har ingen visat mig detta tidigare?”
Efter många år av stress och ständig prestation blev breathwork början på en ny väg. Hon började utforska tekniken djupare och utbildade sig senare till breathwork guide för att kunna hjälpa andra på samma sätt.
En plats för lugn och närvaro
Idag håller Ellinor sina klasser på Stora Garn gård i Uddevalla, i ett lugnt rött torp omgivet av natur och stillhet.
Här finns inget fokus på prestation eller att göra rätt. Istället skapas en plats där människor får möjlighet att stanna upp, landa i kroppen och bara vara för en stund.
Genom breathwork-klasser och sessioner delar Ellinor med sig av verktyg för mer lugn, balans och kontakt med sig själv i vardagen.
Vad wellness betyder för mig
För Ellinor handlar wellness inte om prestation på utsidan.
Det handlar om hur vi mår på insidan.
Hur starka vi än försöker vara utåt börjar allt med ett lugnt och tryggt inre. Att skapa kontakt med sig själv och sitt nervsystem är, enligt Ellinor, grunden för balans i livet.
Framåt
Visionen för Almer Wellness fortsätter att växa fram längs vägen.
Ellinor vill fortsätta skapa en trygg plats för återhämtning, närvaro och mänskliga möten – genom fler klasser, personliga sessioner och ett ännu större fokus på nervsystem och inre balans.
Välkommen till Almer Wellness
Almer Wellness är en plats för dig som längtar efter mer lugn, närvaro och balans i vardagen. Oavsett om du är nyfiken på breathwork eller bara vill stanna upp en stund är du varmt välkommen till Stora Garn gård i Uddevalla.
Har du frågor eller vill veta mer är du alltid välkommen att kontakta mig.
